

zaterdag 5 juni 2021

zondag 6 juni 2021


In 2021 opnieuw twee dagen Obstacle Run in Alphen! Op zaterdag 5 juni de Van Mil Obstacle Run en op zondag 6 juni de Rabo Family Obstacle Run. Beide dagen vinden plaats op en rondom het terrein van park Zegersloot aan De Bijlen in Alphen aan den Rijn. Bekijk de aftermovie van afgelopen editie voor een impressie. Enthousiast? De tickets die voor de afgelaste editie van 2020 waren aangekocht worden automatisch zonder extra kosten omgezet naar 2021. Annuleren is niet mogelijk, omzetten op een andere naam natuurlijk wel.
Foto’s van de Obstacle Run 2019 vind je vooral op onze facebookpagina.
De tickets die voor de afgelaste editie van 2020 waren aangekocht worden automatisch zonder extra kosten omgezet naar 2021. Annuleren is niet mogelijk, omzetten op een andere naam natuurlijk wel.
De kosten voor de Obstacle Run zijn verschillend:
- Op zaterdag 5 juni is de Van Mil Obstacle Run met twee afstanden: 8 en 12 km. De kosten bedragen voor beide afstanden € 32,50 (inclusief uniek shirt, medaille en servicekosten).
- Op zondag 6 juni is de Rabo Family Obstacle Run met een keuze uit 3 en 6 km. De kosten bedragen € 17,50 voor de 3 km en € 27,50 voor de 6 km. Alle prijzen zijn inclusief uniek shirt, medaille en servicekosten.
Op zaterdag 5 juni kun je kiezen uit 8 en 12 km. En op zondag 6 juni uit 3 en 6 km. Het parcours bestaat uit verschillende lussen zodat je steeds andere obstakels gaat bedwingen. Op zaterdag kun je bij veel startgroepen gezamenlijk starten voor de 8 en 12 km. De deelnemers aan de 8 km stoppen na twee verschillende lussen en de 12 km die-hards kunnen dan nog even doorgaan met een totaal nieuwe lus.
Hieronder vind je de starttijden voor de Van Mil Obstacle Run op zaterdag 5 juni. LET OP: De verkoop van een aantal waves (=startgroepen) verloopt niet via ons, maar via een aantal partners van Zoals de vereniging “Alphense Hondenbezitters” voor de startgroepen (waves) speciaal bedoeld om met de hond af te leggen en zoals een aantal sportscholen in Alphen a/d Rijn en omgeving.
09:30 uur | 8 + 12 km | Wave 4Sport * |
09:45 uur | 8 + 12 km | Wave Bravo |
10:00 uur | 8 + 12 km | Wave Charlie |
10:10 uur | 8 + 12 km | Wave Delta |
10:20 uur | 8 + 12 km | Wave Echo |
10:30 uur | 8 + 12 km | Wave Foxtrot |
10:40 uur | 8 + 12 km | Wave Golf |
10:50 uur | 8 + 12 km | Wave Hotel |
11:00 uur | 8 + 12 km | Wave Junis Kinderopvang ** |
11:10 uur | 8 + 12 km | Wave Juliett |
11:20 uur | 8 + 12 km | Wave Kilo |
11:30 uur | 8 + 12 km | Wave Fitness365 *** |
11:40 uur | 8 + 12 km | Wave Mike |
11:50 uur | 8 + 12 km | Wave November |
12:00 uur | 8 + 12 km | Wave Richard Proost Sport **** |
12:10 uur | 8 + 12 km | Wave Papa |
12:20 uur | 8 + 12 km | Wave Quebec |
12:30 uur | 8 + 12 km | Wave Sierra |
12:40 uur | 8 + 12 km | Wave Tango |
12:50 uur | 8 km | Wave Dogs (speciaal én alleen voor deelnemers die met hun viervoeter de Obstacle Run gaan afleggen) |
* Verkoop via 4Sport
** Speciale wave medewerkers Junis Kinderopvang
*** Verkoop via Fitness365
**** Verkoop via Richard Proost Sport
Hieronder vind je de startgroepen en -tijden voor de Rabo Family Obstacle Run op zondag 6 juni.
Let op *: de startgroep van 13:00 uur is speciaal bedoeld voor onze hoofdsponsor Rabobank en is niet in verkoop via onze website. De Rabobank heeft voor deze wave (startgroep) meerdere leuke winacties opgezet.
11:00 uur | 6km | Wave Friends |
11:10 uur | 6km | Wave Pokémon |
11:20 uur | 6km | Wave The Simpsons |
11:30 uur | 6km | Wave Jump |
11:40 uur | 6km | Wave X Friends |
11:50 uur | 6km | Wave The Flash |
12:00 uur | 6km | Wave Phineas & Ferb |
12:10 uur | 6km | Wave Buurman & Buurman |
12:20 uur | 6km | Wave Giants |
12:30 uur | 6km | Wave Power Rangers |
12:40 uur | 6km | Wave Eight Grade |
12:50 uur | 6km | Wave Kung Fu Panda |
13:00 uur | 6 & 3km | Wave Rabo Pin Pin * |
13:10 uur | 3km | Wave Fortnite |
13:20 uur | 3km | Wave Batman |
13:30 uur | 3km | Wave Wolverine |
13:40 uur | 3km | Wave Hulk |
13:50 uur | 3km | Wave Thor |
14:00 uur | 3km | Wave Popey |
14:10 uur | 3km | Wave Lion |
14:20 uur | 3km | Wave Superwoman |
14:30 uur | 3km | Wave 44 Cats |
14:40 uur | 3km | Wave Calimero |
14:50 uur | 3km | Wave Paddington |
15:00 uur | 3km | Wave De kleine prins |
15:10 uur | 3km | Wave Ratatouille |
15:20 uur | 3km | Wave The Lion King |
15:30 uur | 3km | Wave Dhanak |
Inschrijven kan op zaterdag 18 januari 2020 vanaf 11.00 uur via www.obstaclerunalphen.nl. Klik op de buttons op de homepage of tickets in het menu. Wees er snel bij!
Je kunt je inschrijven zolang er kaarten beschikbaar zijn. De Rabo Family Obstacle Run op zondag was in 2019 binnen een week uitverkocht.
Dit is alleen mogelijk als er nog plaatsen beschikbaar zijn in de startgroep waar je naar toe verplaatst wilt worden. Indien een startgroep vol is, is dat dus niet mogelijk. Zorg dus dat je goed nadenkt bij het kiezen van een startgroep.
Er zijn drie inschrijfmogelijkheden:
- Reguliere inschrijving
– Koop een ticket voor jezelf of een kleine groep (max. 7 personen). Je kunt je inschrijven voor verschillende afstanden/startgroepen.
– Voer alle persoonsgegevens in.
– Betaal via iDeal. (Dit kan voor verschillende afstanden en startgroepen). - Groepsinschrijving
– Koop een ticket voor jou en minimaal 7 en maximaal 99 anderen in dezelfde startgroep.
– Betaal via iDeal voor de hele groep.
– Vul op een later moment alle persoonsgegevens in (online). - Teaminschrijving
– Inschrijving op maat voor grote groepen (sportverenigingen, bedrijven etc.) in één of meerdere startgroepen.
– Neem contact op met de organisatie via info@obstaclerunalphen.nl
– Vul op een later moment de aantallen, persoonsgegevens en afstanden in (online en aanpasbaar).
Je krijgt een ticket voor deelname, een T-shirt van de Van Mil Obstacle Run of Rabobank Family Run en een medaille bij de finish.
Je kunt je inschrijven t/m 23 mei 2021. Of tot het moment dat de tickets zijn uitverkocht.
Ja, als teamcaptain kan je tot en met uiterlijk 23 mei 2021 de deelnemer- en teamgegevens wijzigen.
Voor de 3 en 6 km geldt een minimumleeftijd van 6 jaar. Hieraan zit wel de voorwaarde dat deze afstand met ouder/begeleider wordt gelopen. Een begeleider mag maximaal twee kinderen begeleiden, dit drietal moet wel bij elkaar blijven gedurende de gehele Obstacle Run. De ouder/begeleider dient zich tegelijkertijd met het kind/de kinderen in te schrijven en ook te betalen.
Om als kind zelfstandig te mogen lopen, dien je voor de 3 en 6 km 8 jaar oud te zijn en voor de 8 km 12 jaar. Voor de 12 km geldt een minimumleeftijd van 12 jaar. Elke deelnemer dient minimaal in het bezit te zijn van zwemdiploma A, ongeacht aan welke afstand je meedoet.
Een begeleider mag maximaal twee kinderen begeleiden die te jong zijn om zelfstandig te mogen meedoen. Een begeleider moet zich ook inschrijven en betalen.
Vrijwilligers kunnen zich aanmelden via het contactformulier op: https://www.obstaclerunalphen.nl/vrijwilligers/

Wat is een Obstacle Run?
Bij een Obstacle Run wordt hardlopen gecombineerd met obstakels om de fysieke en mentale gesteldheid op de proef te stellen. De route loopt door de natuur en deelnemers komen onderweg zand, water en modder tegen. Voorbeelden van obstakels zijn houten muren, boomstammen, monkeybars, sloten en autobanden.
Welke afstand past het beste bij me?
Door de vier afstanden (3, 6, 8 en 12 km) is het mogelijk om een keuze te maken voor de afstand die het beste bij jouw fysieke gesteldheid past. Voor de 3 en 6 km geldt een minimum leeftijd van 6 jaar. Hieraan zit wel de voorwaarde dat deze afstand met ouder/begeleider wordt gelopen. De ouder/begeleider dient zich tegelijkertijd met het kind in te schrijven. Om als kind zelfstandig te lopen, dien je voor de 3 en 6 km minimaal 8 jaar oud te zijn. Voor de 8 km geldt een minimum leeftijd van 8 jaar, waarbij kinderen die op de dag van het evenement 8, 9, 10 of 11 jaar oud zijn verplicht door een ouder/begeleider begeleid moeten worden. Voor de 12km geldt een minimale leeftijd van 12 jaar waarbij geen verplichting van begeleiding geldt.
In totaal zullen er voor de 12 km zo’n 50 obstakels moeten worden bedwongen. Voor de 8 km afstand zijn dit ongeveer 40 obstakels. Een behoorlijke uitdaging dus en een hele hoop fun tijdens de run die jij individueel of in teamverband kan afleggen! De 3 km heeft ruim 20 obstakels en de 6 km ongeveer 30.
Deelnemers zijn geen concurrenten van elkaar, maar helpen elkaar de obstakels te overwinnen.
Op zaterdag 6 juni kun je kiezen uit 8 en 12 km. En op zondag 7 juni uit 3 en 6 km. Het parcours bestaat uit verschillende lussen zodat je steeds andere obstakels loopt. Op zaterdag kun je bij veel startgroepen gezamenlijk starten voor de 8 en 12 km. De deelnemers aan de 8 km stoppen na twee verschillende lussen en de 12 km die-hards kunnen dan nog even doorgaan met een totaal nieuwe lus.
De inschrijvingskosten voor de Van Mil Obstacle Run bestaande uit een 8 en 12 km run, bedragen € 32,50 per persoon. Dit bedrag is inclusief een uniek shirt, een medaille en servicekosten. Het parcours bestaat uit verschillende lussen. Als je de 8 km gaat bedwingen, stop je na de twee eerste lussen. Je maatje(s) kan(kunnen) dan eventueel nog de derde lus doen.
Belangrijk:
- Voor deelname aan alle afstand is een geldig Zwemdiploma A verplicht.
- Kinderen die op de dag waarop het evenement plaatsvindt 8, 9, 10 of 11 jaar oud zijn mogen deelnemen aan de 8 km op voorwaarde dat deze deelnemers begeleid worden door een ouder/verzorger die zich tegelijkertijd met het kind inschrijft. Hier geldt een maximum van 1 kind per ouder/verzorger.
- De minimale leeftijd voor de 12 km is 12 jaar. Op de 12 km is een begeleider niet verplicht.
- Zie onze volledige algemene voorwaarden
De inschrijvingskosten voor de Rabo Family Obstacle Run bestaande uit twee verschillende afstanden: 3 km en 6 km. De deelnamekosten voor de 3 km bedragen € 17,50 per persoon. Voor de 6 km betaal je € 27,50 per persoon. Deze prijzen zijn inclusief een uniek shirt, een medaille en servicekosten.
Belangrijk:
- Voor deelname aan alle afstand is een geldig Zwemdiploma A verplicht.
- De minimale leeftijd voor deelname aan de 3 en 6km van de Family Obstacle Run is 6 jaar.
- Kinderen die op de dag waarop het evenement plaatsvindt tussen de 6 of 7 jaar oud zijn mogen deelnemen aan de 3 en 6 km Family Obstacle Run op voorwaarde dat deze deelnemers begeleid worden door een ouder/verzorger die zich tegelijkertijd met het kind inschrijft. Per ouder/verzorger kun je maximaal twee kinderen tegelijkertijd begeleiden, mits dit drietal bij elkaar blijft gedurende de gehele Run.
- Kinderen die op de dag waarop het evenement plaatsvindt 8 jaar of ouder zijn mogen deelnemen aan de 3 en 6 km Family Obstacle Run, ook zonder begeleiding van een ouder/verzorger.
- Zie onze volledige algemene voorwaarden